Gewichtsverlust von Produkten
Wenn in einem Rezept steht, dass du 100 Gramm Champions benötigst, dann kauft man meistens 100 Gramm und denkt "das wars". Aber weißt du eigentlich, wie viel Gramm das Produkte wiegt, wenn es richtig geputzt wurde? Ich zeige es Dir.
Wir gehen davon aus, dass du ein Produkt kaufst, was 100 Gramm Ausgangsgewicht hat. Nach dem putzen / reinigen / entfernen, beiben Dir noch ...
Gemüse
| Aubergine | 83 g |
| Stangensellerie | 63 g |
| Blumenkohl | 62 g |
| grüne Bohnen | 94 g |
| Brokkoli | 61 g |
| Champions | 98 g |
| Chinakohl | 79 g |
| Chicorée | 89 g |
| Fenchel | 93 g |
| Kartoffeln | 80 g |
| Wirsingkohl | 73 g |
| Zwiebeln | 92 g |
| Kohlrabi | 66 g |
| Möhren | 81 g |
| Paprikaschote | 77 g |
| Porree | 58 g |
| Radieschen | 63 g |
| Rosenkohl | 63 g |
| Salatgurke | 74 g |
| Spargel | 74 g |
| Spinat | 85 g |
| Tomate | 96 g |
| Zucchini | 87 g |
Obst
| Apfel | 85 g |
| Banane | 67 g |
| Birne | 90 g |
| Erdbeere | 97 g |
| Kiwi | 87 g |
| Mandarine | 65 g |
| Mango | 69 g |
| Pfirsich | 92 g |
| Pflaume | 94 g |
| Orange | 72 g |
| Wassermelone | 44 g |
| Weintraube | 96 g |
| Grapefruit | 66 g |
| Honigmelone | 80 g |
| Johannesbeere | 98 g |
| Kirsche | 89 g |